一般募集
開催地：小矢部市
開催日：2025/11/29
🏃♀️2025 小矢部市 体力アップフェスタ（かけっこ教室）
こんにちは！
悟空Jr.アスリートスクールです😄
今回は、2025.11.29（土）に小矢部市民体育館で開催する体力アップフェスタ（かけっこ教室）について、お知らせします！
日程：2025年11月29日（土）
会場：小矢部市民体育館（小矢部市城山町1-1）
主催：小矢部市教育委員会 文化スポーツ課／指導：悟空Jr.アスリートスクール
対象：小学生（学年別クラス／各回20名）
持ち物：上履き・水筒・タオル
🎯イベントの目的・理念
かけっこは、すべてのスポーツの“入り口”。
この教室は、正しいフォーム・体幹・スタート技術を楽しく学び、「走るって楽しい！」という気持ちと、できた！の成功体験を増やすことをめざします。
- 走り方の基礎を“遊び × 科学的ドリル”で身につける
- 自分の変化に気づき、練習の仕方を持ち帰れる
- 仲間と励まし合う中で、挑戦する心とマナーを育てる
📅タイムテーブル（学年別）
- ① 9:30–10:30 … 小学1–2年生
- ② 10:45–11:45 … 小学3–6年生
※各回 定員20名／抽選制、会場は小矢部市民体育館です。
🏁レッスン構成（例）
- 受付・整列（開始5分前集合）
- ストレッチ：運動能力を上げる可動域づくり
- 軸づくり：姿勢と体幹（集中力の土台）
- 股関節まわりの動き：足の運びと接地の質UP
- ダッシュ＆スタート練習：「位置について、用意、ドン！」で差をつける
- 休憩：水分補給＋指導員のかけっこパフォーマンス
- ふり返り・挨拶：今日の“できた”を言葉にする
🌈参加で得られること
- ✅ スタートで出遅れない“構えと反応”
- ✅ 体幹・軸が整い、ブレないフォーム
- ✅ 足の運び（股関節主導）でストライド／ピッチ改善
- ✅ 自分で練習を続けるための“ミニ課題”が持ち帰れる
- ✅ 「できた！」という自信と、運動を好きになる気持ち
🧑🏫指導・サポート
2019年開講以来、県内の園・小学校で体育サポートを実施。富山県で実績のある体育指導のプロが、やさしく・楽しく・安全にサポートします。
公式YouTube登録者数1万人／Instagram：goku_athlete
📝申込方法・締切・抽選
- 申込：下部QRコードからフォーム入力・送信
- 締切：2025年11月15日（土）
- 抽選：申込多数の場合は抽選。11月20日（木）までに結果をメール連絡
- 送信元：bunspo@city.oyabe.lg.jp（受信設定をお願いします）
- 問合せ：0766-67-1760（担当：吉岡）※平日9:00–17:00
⚠️注意・免責
安全第一で運営しますが、万一のケガ・事故は参加者加入の保険でご対応ください。
駐車場トラブル・施設破損等について、主催者は責任を負いません。
