エンジョイスキー教室 2025 開催！

雪の季節が到来しました！

「子どもにスキーを教えたいけど、どうすればいいか分からない…！」

「親子でスキーを学べる機会がほしい…！」

そんなお悩みはありませんか？？

悟空Jr.アスリートスクールが主催する「エンジョイスキー教室」では、初心者から上級者まで、スキーを楽しく安全に学べます。

さぁ、今年の冬は、イオックス・アローザスキー場で、プロのスポーツ指導員からスキーを教わりましょう！

エンジョイスキー教室 担当指導員
南 雄太 コーチ

スキー検定１級
１００ｍ自己ベスト１０秒５８
4×100ｍリレー元富山県高校記録保持者
砺波市出身

開催場所：イオックス・アローザ

住所：富山県南砺市才川七 字ススケ原１１５

なぜスキー教室が必要なのか？

「スキーは、限られた人が楽しむスポーツでしょ？」

そう思っていませんか？

だとしたらもったいない！子どもの成長を逃しているかもしれません！

スキーは単に楽しいだけではありません。

上手く滑ろうとする中で、子どもの成長に欠かせないバランス感覚や体幹が自然と身につく最適なスポーツです。

他にも「エンジョイスキー教室」をオススメする理由はたくさんあります！

• 学校のスキー授業の準備
  初めてスキーをする子どもにとって、最初のステップは緊張と危険の連続です。
  この教室では、履き方や転び方から丁寧に指導し、スキー授業にスムーズに参加できるようサポートします。

• 安全性の確保
  未経験者が自己流で練習を始めると、怪我のリスクが高まります。
  プロの指導員が一人ひとりに合わせた安全で無理のないステップを教えます。
  また、イレギュラーに関しては、補助のサポーターが対応できるように、スタンバイします。

• 親子での冬の思い出作り
  ２０２５年に初めて行う「親子クラス」では、保護者も一緒に楽しみながら、スキーの教え方も学ぶことができます。
  また、一緒に体を動かすことは、親子の絆を深める絶好のチャンスにもなります。

各クラスの詳細

初心者から上級者まで対応

「エンジョイスキー教室」」は、初めてスキーをする子どもから、より高度な技術を身につけたい上級者まで対応しています。

それぞれのクラスで目標が明確に設定されており、効率的にスキルアップが可能です！

１つずつ、クラスを確認していきましょう。

履き方・転び方クラス

スキー板やスキー靴を「履いたこともない子」のための、初心者向けのクラス。

日程	2025年 2月9日（日） 2月11日（火・祝） 2月16日（日） 2月24日（月・祝） ※ご都合がよい日程をお選びください
時間	8時15分～8時45分
料金	1,000円（税込）/1人

履き方・転び方クラスでは、初めてスキー板やスキー靴を履く子でも安心して行えるように、以下の内容を指導します。

• スキー板の履き方
  スキー板の正しい履き方と外し方を学びます。
  スキー靴の履き方、スキー板を安定させながら履くコツ、ストックの取り扱い方などを、しっかり学びます。

• バランスの取り方
  スキー板に慣れるための基本動作を練習します。
  平地でのバランスの取り方や歩き方を学ぶことで、スキー板と体（足）の一体感を高めます。

• 転び方と起き上がり方
  転倒を怖がらず、安全に転ぶ方法を学びます。
  また、転倒後の正しい起き上がり方を身につけることで、スムーズに再スタートができるようになります。

• 安全のポイント
  スキー場の注意すべき安全ルールやマナーを学びます。
  これにより、自分だけでなく周囲のスキーヤーも含めた安全な環境づくりを目指します。

履き方・転び方クラスは、これからスキーを始める子や基本をもう一度確認したい子にピッタリです。

楽しみながら基本をしっかりマスターし、スキー＆ゲレンデデビューをしましょう！

動きづくりクラス

リフトやゴンドラに乗らず、スキー場の下の斜面で、スキーの基本的な動作や雪への慣れを目的としたクラスです。

日程	2025年 2月9日（日） 2月11日（火・祝） 2月16日（日） 2月24日（月・祝） ※ご都合がよい日程をお選びください
時間	9時00分～10時00分
料金	1,500円（税込）/1人

動きづくりクラスでは、初めてスキー場の斜面を滑る子でも安心して行えるように、以下の内容を指導します。

• 登り方の練習
  スキー板を平行にしながら「カニ歩き」のように横向きに斜面を登る方法を学びます。
  スキー板の正しいエッジの使い方や、滑り落ちないためのポイントを練習します。

• プルーク（ハの字）の練習
  スキーの最も基本的な滑り方の「プルーク（ハの字）」の練習を行います。
  まずは、平地でバランスを保ちながら、スキー板の扱い方に慣れていきます。

• 滑り降りる感覚をつかむ
  短い距離を「プルーク（ハの字）」で滑り降りる練習を繰り返します。
  スピードを抑えながら方向をコントロールする感覚を身につけます。

• 繰り返しとフィードバック
  「プルーク（ハの字）」の反復練習を繰り返し、プロの指導員からのアドバイスを受けて、上達を目指します。

動きづくりクラスでは、スキー板を平行にして歩く「カニ歩き」や「プルーク（ハの字）」など、スキーの基本的な動作を何度も行うことで、着実に技術を習得できます。

なので、スキーの初心者の子や、久しぶりに滑る子にピッタリです！

なお、「プルーク（ハの字）」には段階（レベル）があり、下の表をそれをまとめた表です。

目的や段階（レベル）に合ったクラスをお選びください。

項目	プルーク	プルークターン	プルークボーゲン
目的	スピードを制御して真っ直ぐ滑る	方向転換の基本を学ぶ	滑らかに連続ターンを行う
特徴	ハの字でスピードを抑えつつ真っ直ぐ滑走	ハの字で片側のエッジを使い方向転換	プルークターンを連続して行い、曲線を描く
ターン	無し	単発のターンを行う	連続してターンを行う
クラス	動きづくりクラス	リフトクラス	リフトクラス

リフトクラス

初心者向けのリフトに乗り、主に「プルークターン（ハの字）」のやり方を学びます。

「プルークボーゲン（ハの字）」は、参加者の上達具合を見て、指導します。

日程	2025年 2月9日（日） 2月11日（火・祝） 2月16日（日） 2月24日（月・祝） ※ご都合がよい日程をお選びください
時間	10時15分～12時45分
料金	4,000円（税込）/1人 ※リフト代が含まれます

リフトクラスでは、初めてスキー場のリフトに乗って、斜面を滑り降りる子でも安心して行えるように、以下の内容を指導します。

• リフトの乗り降りの方法の指導
  初めての子でもスムーズにリフトに乗り降りできるよう、必要な動作や注意点を練習します。
  スキー板の方向や座るタイミング、降りる時の注意事項など、初めてのリフト体験をサポートします。

• プルークターン（ハの字）の練習
  緩やかな斜面を利用し、片足のエッジを使って方向を変える「プルークターン（ハの字）」を練習します。
  プロの指導員が子どもたち１人ひとりに対して、適切なアドバイスを行いながら、ターンの感覚を身につけていきます。

• ターンの幅やスピードの調整
  ターンの際の「スタンス幅（スキー板同士の間隔）」や「エッジ（スキー板の側面）」の強さを調整して、斜面の状況やスピードに応じた滑り方を練習します。

• 上達に応じてプルークボーゲン（ハの字）の練習
  　「プルークターン（ハの字）」が安定してきたら、連続してターンを行う「プルークボーゲン（ハの字）」の練習に進みます。
  リズミカルな体重移動や滑らかなターンを意識して、スキー操作のスムーズさを高めます。

リフトクラスでは、まずは安全の確保を第一に行います。

なので、他のスキーヤーやスノーボーダーと接触しないように、安全なリフトの乗り降りや、滑走のためのルールを最初に指導します。

その上で、スキーの最も基本的なターンの「プルークターン（ハの字）」を練習します！

ゴンドラクラス

上級者向けのコースを滑り、主に「パラレルターン」のやり方を学びます。

日程	2025年 2月9日（日） 2月11日（火・祝） 2月16日（日） 2月24日（月・祝） ※ご都合がよい日程をお選びください
時間	14時00分～16時30分
料金	4,000円（税込）/1人 ※リフト代が含まれます

ゴンドラクラスでは、スキーの中でも上級者向けの「パラレルターン」の習得を目指します。

パラレルターンは、スキー板を平行に保ちながら滑走する技術で、効率的かつスムーズな滑りができます！

ゴンドラクラスでは、以下の内容を指導します。

• 基礎練習（パラレルスタンス）
  斜面の緩やかな部分を利用し、スキー板を平行に保った姿勢（パラレルスタンス）での滑走練習を行います。
  これにより、バランス感覚とスキー板の扱いに慣れます。

• 足の動きを意識した練習
  スキー板を平行に揃えた状態で、軽い体重移動を練習。ターン方向へ体重をかける感覚を身につけます。

• スピードとコントロールの向上
  傾斜の急な部分でターンを繰り返しながら、スピードの維持と滑らかな操作を習得します。

• 応用練習（急斜面での実践）
  パラレルターンをより難しい地形で練習することで、安定感とスキー操作の自信を高めます。

ゴンドラクラスでは、急な斜面でもスピードをコントロールして、安定したターンができるように、プロの指導員が技術的なアドバイスを行います。

なお。リフトクラスとゴンドラクラスの両方に参加する場合は、無料で昼食がつきます。

１日、基礎からしっかりと学びたい子は、リフトクラスとゴンドラクラスの両方の受講をオススメします！

親子クラス

「子どもと一緒にスキーを楽しみたい！」

「子どもにどのようにスキーを教えればいいか、教わりたい！」

そのようにお考えの保護者の方に向けて、お子様と一緒にスキーを楽しみながら学べるクラスがあります！

日程	2025年 2月9日（日） 2月24日（月・祝） ※ご都合がよい日程をお選びください
時間	10時15分～16時30分
料金	16,000円（税込）/親子1組 ※リフト代と昼食代が含まれます

親子クラスでは、以下の内容を指導します。

• 親子で一緒に参加
  保護者の方とお子様が一緒にスキーを学び、楽しむクラスです。
  親子で同じ経験を共有しながら、スキーの基本を身につけられます。

• 子ども向けスキーの教え方を学べる
  プロの指導員が、保護者の方に子どもにスキーを教えるためのコツや安全対策を指導します。
  お子様が楽しく練習できるようなサポート方法を学べます。

• 親子で安心して学べる環境
  緩やかな斜面を利用し、初心者でも安心して練習できます。
  プロの指導員が常にサポートするので、親子で安全にスキーを楽しめます。

• スキーを通じた親子のコミュニケーション
  親子で一緒に滑ることで、自然と笑顔が生まれ、絆が深まります。
  スキー場での特別な体験は、お子様の思い出に残ること間違いなし！

こんな方におすすめ！

子どもにスキーを安全に教えたいけれど、方法が分からない方。
子どもと一緒に新しいアクティビティを始めたい方。
スキーを通じてお子様とのコミュニケーションを深めたい方。

プロの指導員による安心のサポート

「エンジョイスキー教室」の指導を担当するのは、スキー検定１級やＳＡＪ準指導員資格を持つスポーツのプロフェッショナルです。

安全を最優先に、一人ひとりのスキルやペースに合わせて丁寧に指導します。

南 雄太コーチ

南 雄太コーチは、履き方・転び方クラス、動きづくりクラス、リフトクラス、ゴンドラクラスを担当します。

• スキー検定１級
• 悟空Jr.アスリートスクールの指導員
• １００ｍ１０秒５８
• ４×１００ｍリレー 元富山県高校記録保持者

坂本 優コーチ

坂本 優コーチは、親子クラスを担当します。

• ＳＡＪ（Ski Association of Japan）準指導員
• 日本インラインスキー連盟 副理事長
• 元ＩＮＳＡデモンストレーター

安心の環境と充実したサポート体制

「エンジョイスキー教室」は、保護者の方が安心してお子様を預けられるように３つの充実したサポートを行っています。

• サポーターの常駐
  メインの指導員の他に、補助のサポーターも子どもたちを見守ります。
  トイレや怪我への対応も万全です。
  初めて参加する子どもも安心して練習できます。

• １人ひとりに合わせた指導
  指導員は、日頃から運動の指導を行っているプロの指導員です。
  段階に合わせた適切なアドバイスを行います。

• 保護者への情報共有
  練習の様子を動画やメッセージで保護者へ送信します。
  動画を通して、子どもの成長を確認することができます。

申し込み方法

お申し込みは専用のシステムを通して行います。

年度２，５００円（税込）のイベント会員になっていない方は、先のその手続きが必要です。

こちらのページの下にある問い合わせフォームに、イベント会員の登録について、記入して送信ください。

※イベント会員は、年間２，５００円（毎年４月更新）で様々なプログラムに参加できます。料金は、スポーツ保険料やシステム使用料に使わせていただきます。なお、関連教室の会員は、イベント会員の登録をせずに、参加できます。

締切は各日程の２週間前です。

各日程、定員の１０名に達し次第締め切りとなりますので、お早めにご登録ください。

2025年の冬は、「エンジョイスキー教室」で楽しみながら、スキーを上達しましょう！

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

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